Offener Treff für Mütter mit Babys bis 3 Monate und Schwangere im Mutterschutz
Die Wochen und Monate vor und nach der Geburt eines Kindes sind eine sehr intensive Zeit: die Gefühle fahren Achterbahn und es stellen sich auf einmal viele neue Fragen.
Körper und Seele brauchen Ruhe, Entspannung und Ermutigung, um sich zu regenerieren und neu zu finden. Mit „BauchGEFÜHL“ möchten wir dir einen geschützten (Zeit-)Raum dafür öffnen.
Im offenen und wertschätzenden Austausch fühlst du dich verstanden und erlebst, dass es anderen ganz ähnlich geht – das allein entlastet sehr! Wir vertiefen Themen, die die Gruppe gerade besonders beschäftigen (z.B. Elternrolle, Bonding, Stillen/Flasche, Selfcare, Partnerschaft, u.v.m.). Achtsame Übungen zur Körperwahrnehmung, Entspannungstechniken sowie leichtes Beckenbodentraining helfen, sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen. Auch die Babys werden gesehen! Auf liebevolle und behutsame Weise regen wir die Sinne der Kinder an (z.B. kleine Massagen, Streichellieder), singen (Wiegen-)Lieder und vertiefen im achtsamen Handling die Bindung. Vertrau deiner Intuition, deinem BauchGEFÜHL! Du hast alles in Dir, was Du zum Muttersein brauchst. In dieser Kompetenz möchten wir dich bestärken. Und wenn dein Baby noch „gut verpackt“ ist? Auch werdende Mamas im Mutterschutz sind herzlich willkommen!
Leitung:Stefanie Dörre, Familienbegleiterin und Coach
Termine:Start: 05.11.24, immer dienstags von 11:30-12:30 Uhr
(keine Treffen innerhalb
der hessischen Schulferien)
Spenden erbeten
Anmeldung/ Kontakt:doerre.stefanie@gmail.com
Da die Plätze begrenzt sind bitten wir um Voranmeldung.
Die Kursanmeldung bitte ausdrucken und unterschrieben direkt an den Kursleiter zurücksenden. Sollte keine Mailadresse des Kursleiters hinterlegt sein, können Sie die Anmeldung auch bei uns im Büro abgeben und wir leiten diese weiter.