In einer Welt, die oft von Hektik und Druck geprägt ist, ist es wichtig, Raum für sich selbst zu schaffen. Unser Kurs „Stress lass nach“ bietet Ihnen die Möglichkeit, die Grundlagen der Resilienz zu erlernen und Ihre innere Balance zu finden.
• Einführung in die Resilienz
• Selbstfindung
• Achtsamkeit & Meditation
• Entspannungstechniken
• Energiearbeit
Der Kurs richtet sich an alle, die lernen möchten, besser mit Stress umzugehen, ihre Resilienz zu stärken und mehr Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren. Der Kurs findet in Form von regelmäßigen Retreats statt, die Ihnen die Möglichkeit bieten, tief in die Themen einzutauchen und die erlernten Techniken nachhaltig anzuwenden.
Leitung:Tina Benz- NLP/ Burnout Coachin, Entspannungsdozentin
Termine:Aktuell keine neuen Termine.
Dienstag 20:00- 21:00 Uhr
(nicht in den hessischen Schulferien)
Kursgebühr:90€ für 6 Einheiten
120€ für 8 Einheiten
benz_tina@web.de
Die Kursanmeldung bitte ausdrucken und unterschrieben direkt an den Kursleiter zurücksenden. Sollte keine Mailadresse des Kursleiters hinterlegt sein, können Sie die Anmeldung auch bei uns im Büro abgeben und wir leiten diese weiter.