YOGA … tut einfach gut!
Begebe dich auf eine Reise Dich selbst kennenzulernen und zu verstehen. Dein Körper verändert sich, Du machst Dir viele Gedanken, Stress in der Schule und mit den Eltern. Entdecke, dass Du vollkommen bist und lerne deinem Bauchgefühl zu vertrauen. Ich lade Dich in ein Raum von Ruhe und Vertrauen ein. Stärke Deinen Körper um ihn dann durch tiefe Entspannung und Atemübungen zu kräftigen. Lerne wichtige Tools für Deinen Alltag um Aufregung, Stress, Unsicherheiten und starke Gefühle in Balance zu bringen. Erstrahle in Deiner Kraft und Schönheit und freue Dich auf eine ganz besondere Zeit nur für Dich.
Wusstest Du eigentlich, dass auch Spitzensportler und berühmte Persönlichkeiten Yoga praktizieren? Sie stärken damit ihren Körper und Geist.“
Alles auf einen Blick:
- stärke Deinen Körper
- verbessere Deine Haltung
- finde neue Energie und Motivation
- baue Stress erfolgreich ab
- verbessere Deine Konzentration
- werde kreativer
- stärke Dein Selbstbewusstsein
- entdecke Deine innere Kraft
- werde gelassener
- erstrahle in neuer Schönheit
- werde ausgeglichener
- forme Deinen Körper neu
- lerne zu entspannen
- komm zur Ruhe
- richte Dich neu aus
- konzentriere Dich auf Dich ohne Wettbewerb
Verena Kriegel, Kundalini Yogalehrerin für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
Termine:Dienstag 17:15 –18:30
Kurs 1: 27.08.2024 –17.09.2024
Kurs 2: 24.09.2024 –08.10.2024
Kurs 3: 29.10.2024 –19.11.2024
Kurs 4: 26.11.2024 –17.12.2024
Ein Einstieg nach Kursbeginn ist nach Absprache jederzeit möglich.
Wir behalten uns vor bei geringer Buchung den Kurs nicht stattfinden zu lassen.
60,00€ für 4 Einheiten zu je 75 Minuten
3 Einheiten 45 €
Verena.Kriegel@icloud.com
Die Kursanmeldung bitte ausdrucken und unterschrieben direkt an den Kursleiter zurücksenden. Sollte keine Mailadresse des Kursleiters hinterlegt sein, können Sie die Anmeldung auch bei uns im Büro abgeben und wir leiten diese weiter.